Hướng dẫn mới nhất cho F0 tự cách ly tại nhà (PLO)- Bạn là F0, đang tự cách ly, theo dõi, điều trị tại nhà cần được tư vấn? Nếu vậy, hãy đọc kỹ hướng dẫn chuyên môn mới nhất của Bộ Y tế. Hướng dẫn chuyên môn theo Quyết định 261 và 250 của Bộ Y tế có một số nội dung chính sau. 1. F0 nào được cách ly, điều trị tại nhà - Là người mắc COVID-19 (được khẳng định nhiễm SARS-CoV-2 bằng xét nghiệm realtime RT-PCR hoặc test nhanh kháng nguyên theo quy định hiện hành) không có triệu chứng lâm sàng; hoặc có triệu chứng lâm sàng ở mức độ nhẹ: như sốt, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi cơ, tê lưỡi; tiêu chảy, chảy mũi, mất mùi, mất vị. - Không có các dấu hiệu của viêm phổi hoặc thiếu ô xy; nhịp thở < 20 lần/phút; SpO2 > 96% khi thở khí trời; không có thở bất thường như thở rên, rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, thở khò khè, thở rít ở thì hít vào. - Không mắc bệnh nền, hoặc có bệnh nền nhưng đang được điều trị ổn định. - Có thể tự chăm sóc bản thân như ăn uống, tắm rửa, giặt quần áo, vệ sinh và có thể tự theo dõi tình trạng sức khỏe theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Người dân phường 5, quận Tân Bình đang được hỗ trợ cách ly y tế tại nhà. Ảnh: NGUYỄN HIỀN 2. F0 tại nhà theo dõi sức khoẻ như thế nào Cơ sở quản lý sức khỏe người mắc COVID-19 tại nhà thực hiện theo dõi 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi chiều. Hoặc khi có các dấu hiệu, triệu chứng cần chuyển viện cấp cứu, điều trị. Theo dõi các chỉ số như: Nhịp thở, mạch, nhiệt độ, SpO2 và huyết áp (nếu có thể). Theo dõi các triệu chứng như: Mệt mỏi, ho, ho ra đờm, ớn lạnh/gai rét, viêm kết mạc (mắt đỏ), mất vị giác hoặc khứu giác, tiêu chảy (phân lỏng/đi ngoài); Ho ra máu, thở dốc hoặc khó thở, đau tức ngực kéo dài, lơ mơ, không tỉnh táo; Các triệu chứng khác như: Đau họng, nhức đầu, chóng mặt, chán ăn, buồn nôn và nôn, đau nhức cơ,… 3. F0 tại nhà dùng thuốc như thế nào - Đối với người lớn: > 38,5oC hoặc đau đầu, đau người nhiều: uống mỗi lần 1 viên thuốc hạ sốt như paracetamol 0,5 g, có thể lặp lại mỗi 4-6 h, ngày không quá 4 viên, uống oresol nếu ăn kém/giảm hoặc có thể dùng uống thay nước. - Đối với trẻ em: > 38,5oC, uống thuốc hạ sốt như paracetamol liều 10-15 mg/kg/lần, có thể lặp lại mỗi 4-6 h, ngày không quá 4 lần. Nếu sau khi dùng thuốc hạ sốt 2 lần không đỡ, yêu cầu người mắc COVID-19 thông báo ngay cho Cơ sở quản lý người mắc COVID-19 tại nhà để được xử trí. Trường hợp ho: dùng thuốc giảm ho khi ho khan nhiều. 4. Gặp dấu hiệu nào phải vào bệnh viện ngay Khi phát hiện bất cứ một trong các dấu hiệu dưới đây phải thông báo ngay với cơ sở quản lý người mắc COVID-19 tại nhà; trạm y tế xã, phường; hoặc trạm y tế lưu động, Trung tâm vận chuyển cấp cứu… để được xử trí cấp cứu và chuyển viện kịp thời: - Khó thở, thở hụt hơi, hoặc ở trẻ em có dấu hiệu thở bất thường: thở rên, rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, khò khè, thở rít thì hít vào. - Nhịp thở: Người lớn: nhịp thở ≥ 20 lần/phút; Trẻ từ 1 đến dưới 5 tuổi: Nhịp thở: ≥ 40 lần/phút; Trẻ từ 5 – dưới 12 tuổi: nhịp thở: ≥ 30 lần/phút (Lưu ý ở trẻ em: đếm đủ nhịp thở trong 1 phút khi trẻ nằm yên không khóc). - SpO2 ≤ 96% (trường hợp phát hiện chỉ số SpO2 bất thường cần đo lại lần 2 sau 30 giây đến 1 phút, khi đo yêu cầu giữ yên vị trí đo). - Mạch nhanh > 120 nhịp/phút hoặc < 50 nhịp/phút. - Huyết áp thấp: huyết áp tối đa < 90 mmHg, huyết áp tối thiểu < 60 mmHg (nếu có thể đo). - Đau tức ngực thường xuyên, cảm giác bó thắt ngực, đau tăng khi hít sâu. - Thay đổi ý thức: lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả, trẻ quấy khóc, li bì khó đánh thức, co giật. - Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân. - Không thể uống hoặc bú kém/giảm, ăn kém, nôn (ở trẻ em). Trẻ có biểu hiện hội chứng viêm đa hệ thống: sốt cao, đỏ mắt, môi đỏ, lưỡi dâu tây, ngón tay chân sưng phù nổi hồng ban... 5. Khi nào F0 tại nhà được xem là khỏi bệnh F0 được dỡ bỏ cách ly, điều trị tại nhà khi: - Đã cách ly, điều trị đủ 07 ngày và test nhanh có kết quả âm tính với Sars-CoV-2 do nhân viên y tế thực hiện hoặc người bệnh thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế. - Sau 07 ngày nếu kết quả xét nghiệm vẫn dương tính thì tiếp tục cách ly đủ 10 ngày nếu đã tiêm đủ liều vaccine và 14 ngày nếu chưa tiêm đủ liều vaccine. Việc xác nhận F0 khỏi bệnh sẽ do trạm y tế nơi quản lý người bệnh chịu trách nhiệm thực hiện.
Hai vợ chồng mình cũng bị vừa khỏi xong. Nhà lúc nào cũng thủ sẵn mấy kít test trong nhà nên khi thấy vợ sổ mũi lôi ra test 2 vạch liền cách ly 2 vc với mấy đứa nhỏ ngay ( 2 vc mình ở gác trên có 2 phòng vs riêng). Lên trạm yte test lại 2 vc bị cả 2 mấy đứa nhỏ ko bị. Chuẩn bị sả, gừng, chanh, dầu gió, thuốc paradon... Xông đều đặn và phải uống nước nóng ( khoảng trên 40độ giảm ho cực hiệu quả). Đêm thứ hai sốt nhẹ làm 2 viên para hết, ngày thứ 4 tự test còn 1 vạch, Ngày thứ 6 trạm điện lên test lại chính thức được giải phóng mở cửa nhưng mình vẫn đóng thêm mấy ngày mới mở của làm.
