Ăn hai quả trứng luộc mỗi ngày, cơ thể nhận được gì?

Ăn hai quả trứng luộc mỗi ngày có thể cung cấp cho cơ thể nguồn protein chất lượng cao và nhiều loại vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể.


Nguồn: NHẬT LINH - Báo Pháp Luật TP.HCM

Link: https://plo.vn/an-hai-qua-trung-luoc-moi-ngay-co-the-nhan-duoc-gi-post811668.html

 

nếu ko phải dân thể thao hay làm việc tay chân, ko nên ăn nhiều trứng mỗi ngày

 

tối nào e cũng dứt 5 quả

 

Ăn trứng đặc biệt là tròng đỏ ăn nhiều sẽ ko tốt cho sức khỏe đâu.

 

ăn cho cố vô rồi đi bv cho chúng chửi.cái gì cũng thế ,ăn vừa đủ mỗi ngày mỗi thứ khác nhau.cơ thể cần đủ thứ chất mới gọi đủ chất.còn cứ thấy cái gì tốt là cố ăn gọi là ngu mà lì

 

bia ngày 3 - lon là ọk :v

 

hơi đâu nghe truyền thông,thời này là thời tmđt và mxh càng nghe truyền thông nhiều càng chết,tui ăn chay trường nên chỉ ăn trứng công nghiệp,ăn 1 tuần 15-20 quả,ăn xong nhìn là ngán ngay,mấy ông thèm thì cứ ăn đến độ ngán thì cơ thể nó tự phản ứng thôi,như nước tương nước mắm và dầu ăn củng thế,truyền thông báo chí,chuyên gia nói cho cố dô,giờ mấp mé có nghiên cứu dầu ăn chế biến nhiệt độ cao còn độc hại hơn mỡ heo.Quan trong là lắng nghe cơ thể thôi.