Do mình không có thời gian để đi phòng gym.mình cũng như anh em ngồi lâu cả ngày.nay mình mún mua 1 máy chạy bộ để tối bỏ ra ít thời gian để chạy bộ. Có anh e nào đã sử dụng thì chỉ giúp mình mua loại nào chạy êm, bền. Thanks ae
chán lắm mua cái xe đạp mà đạp sáng sớm anh ui... xưa em ngủ nướng 8h mới dậy h cứ 4h30 dậy đạp xe rồi... nhẹ nhõm người ra mà thấy khỏe khỏe
Máy chạy ko êm hay sao á a.tính tối rảnh chạy tí.giờ ra đường tối cũng nguy hiểm. Tính mua cho gd sử dụng lun
Mua về chạy tháng là chán ah. Trừ khi có nguyên cái sân thượng trồng cây hoặc sân vườn. Chứ trong phòng kín tập chỉ thêm mệt, ko thoải mái.
Như bác này ok. Sáng chịu khó thức sớm vận động. Bác sĩ kêu tập thể dục buổi sáng chứ ai lại tập buổi tối.
Do mình không có thời gian để đi phòng gym. Mọi người có thể liên hệ mua máy chạy bộ califit được phân phối bởi okachi. Các sản phẩm của Okachi có bảo hành về chất lượng và giá rất cạnh tranh trên thị trường
chẳng qua lười thôi bạn, trước mình cũng thích đi tập mà toàn lấy lý do bận, chiều không đi được rồi vì hay có khách, sáng thì ngủ 7-8h mới dậy sau thấy sức khỏe yếu nên quyết tâm dậy sớm, sáng dậy 6h kém đi phòng tập đến 7h về ăn sáng xong làm, mặc dù dậy sớm buoir trưa có buồn ngủ nhưng đi tập về thấy tỉnh táo hẳn, người thấy khỏe hơn. chịu khó dậy sớm đi tập sáng đi bạn, mua mấy đồ tập về nhà nhanh chán lắm, mà cái giống tập thể dục này chỉ lười 1-2 hôm là dễ bỏ luôn lắm.
Tập ngoài còn nản huống chi tập ở nhà, trước cũng mua kính thưa các loại máy tập, cứ quảng cáo nghe "êm tai" rước về, chật nhà vài hôm chán bỏ xó, qua bao năm lôi bán ve chai cả... Tập gym hay xe đạp, hoặc chạy bộ, môn nào thấy hợp thì cố vài tuần là qua "ải" sẽ bền lâu dài.
công nhận tập ở nhà được vài hôm là nản bỏ luôn đó bác,trước mình cũng mua xe đạp trong nhà,đạp được tầm tháng là bỏ,mua cái xe đạp về sáng vòng,chiều vòng bao ok
nếu làm 1 khảo sát nhỏ sẽ biết mà , bạn cứ hỏi ai d9as4 tứng mua đi, và ai dùng trong 1nam đau rồi bỏ đóng đó.
em 3 năm rồi vẫn dung bt mà.khỏe thì chạy.rãnh thì chạy.mệt thì đi bộ cũng ổn.nói chung k có thời gian thì dùng vẫn tốt.lúc không có khách thì mình tập.
vì em ở quê không có phòng tập và thời gian nên mua về nhà tự tập ổn hơn ak.1 ngày chỉ cần 30p chạy cũng ổn hơn là k tập gì.ngồi miết 1 chỗ k vận động dễ sinh bệnh.
- mình có con này mua đợt dịch chạy được mấy tháng hết dịch xếp só , bạn thích không mình để lại cho 5tr https://kingsport.vn/may-chay-bo-kingsport-bk-8000-da-nang.html
Làm con xe đạp chạy còn ngắm gái ngon hơn chạy một mình ở nhà buồn hiu à , đạp xe nó tốt cái bắp chuối , tối ngủ 1 người khoẻ 2 người dui kkk
mua máy chạy bộ ông nào bền dc 1-2 tháng là vứt xó , như mình 6h30 đóng cửa chạy 1km ra cái hồ điều hòa khu đo thị bơi 1vòng 7h30 về tắm rửa cơm cháo mùa đông thì chạy 2 vòng quanh hồ , chạy xong nó quen hnao ko chạy dc là người khó chịu
