bị chứng này củng lâu lắm rồi , đã thử dùng xín xù của ae VF nhưng thấy chưa hài lòng cho lắm và ko dc chủ động tí nào ae biết SG nơi đâu điều trị tốt hay có phương pháp gì hay chỉ giup em vs , tks all ! Mình tham giá VF từ 2009 nhưng vấn đề hơi ngại nen xin phép ẩn danh mong ae thông cảm
tập thể dục,ăn uống theo khoa học tí là cải thiện được nhiều, trước e lười vận động,ăn nhậu,thức khuya chừng 5 phút là phụt 2 phát, sau này điều độ lại là được nữa tiếng 45 phút,1 tuần ít nhất 4 cái, cải thiện thấy rõ, nhưng cái tật xl thì chưa cải thiện đc ))
ngoài 40 là sẽ khác cả về sl lẫn chất lượng, muốn ok đến bv chứ nghe qc linh tinh là liệt luôn. kk
Từ bỏ thẩm du từ quay tay sang, quay máy khò. Tập thể dục thể thao , ăn uống nghỉ ngơi khoa học sẽ cãi thiện rất nhiều
không ai tài giỏi chữa được bệnh này đâu cậu ơi, này là mẫn cảm đầu cu thôi kkk , nên tự tập luyện lại đỡ chừng nào hay chừng đó , không thì mỗi lần hành sự uống tầm 3-4 lon bia thì chịch tới sáng không ra
Ngồi nhiều nó thế đấy,bệnh nghề nghiệp mà. Nếu do tuổi tác thì kệ thôi,để nó thuận theo tự nhiên chứ kích choác hại lắm.
Phải điều tiết được cảm xúc . khi nào cảm giác gần ra thì thay đổi tư thế . ngưng 1 vài nhịp liếm láp lúc gần ra để hảm lại cũng là một cách .
