Mỗi ngày 1 kinh nghiệm hay

Ae em kỹ thuật hay ngồi lâu ngồi nhiều lên dàng ra 1 tuần 3 buổi tối dắt vợ con đi bộ tầm khoảng 3,4km rất tốt cho sức khỏe và đề phòng bệnh trĩ rất hiệu quả.Ae nào có mẹo hay kinh nghiệm hay thì cho vào đây nhé

 

ban ngày sữa đt,ban đêm đi câu cá,nhiều lúc cá căn câu chạy đóng cá muốn xúc cả quần!

 

Chiều nào cũng vài cây!

 

anh dung app gì thế

 

ban ngày đi làm tối về đi chịch tang biến mọi bệnh tật và tinh thành sảng khoáy

 

tối đi bộ ra chọc gái ngành tụi nó dí chạy đã lắm
bảo đảm 1 tuần xuống chục ký

 

Tối ngồi nhạu xong say đi không có nổi

 

muốn tập như thớt mà chưa có lúa mua cái app.chắc chờ

 

app này chát mấy củ mà

 

Ngày cày tối 9h xách giày đi đá banh tuần 4 buổi. Thấy cũng khoẻ

 

sáng nào cũng đi bộ 3km , bơi 200m done

 

kiếm nhà hàng xóm nào có em ngọt ngọt, sáng ra chọc chó nhà nó, nó tức nó thả chó rượt chạy tập thể dục, biết đâu lâu ngày có kèo thơm....

 

Phải uống bia rượu là điều ko tránh khỏi nhưng 1 tuần chỉ lên uống rượu 1 lần không say quá,trước khi uống lên ăn lót dạ,đi uống nơi nhà hàng lên đi taxi,bia thì mỗi ngày có uống thì chir2,3 chai là cùng

 

sáng sửa đt, tối chạy xe ôm chở gái ngành chạy zòng zòng kiếm khách, thiệt là thú zị

 

Bản thân em cũng tuổi băm tuần cũng cố 3 buổi ra sân giao lưu với ae , ở đây có bác nào chung đam mê với e ko

https://www.facebook.com/video.php?v=2466983773378604

 

nếu mấy chị em nghành ko có khách thì bác có làm khách luôn ko ?

 

Mình thì đá bóng chứ ko đánh cầu lông

 

sớm thì ko dậy dc đéo ai ngủ cho . chiều tối thì là h kiếm ăn
ko nhẽ giữa trưa nắng đi bộ nhỉ

 

9h đi bộ cũng dc

 

nếu không có khách thì mình đi về nhà nghỉ nha bác =)) =))