Ẩn / Hiện Quảng Cáo

Hướng dẫn vật lý trị liệu bài tập cho người thoát vị đĩa đệm thắt lưng, đau lưng

Thảo luận trong 'CHUYỂN ĐỀ SỨC KHỎE' bắt đầu bởi NguyenLong248, 12/11/19.

  1. 12/11/19 lúc 15:50

    NguyenLong248

    Administrator

    NguyenLong248
    Tham gia:
    28/3/07
    Bài viết:
    8,878
    Được thích:
    7,257
    10 động tác, Hướng dẫn vật lý trị liệu bài tập cho người thoát vị đĩa đệm thắt lưng, đau lưng L4 L5 tê chân mông.
    ------------------------
    Mình tập mỗi ngày trước khi đi ngủ 5 phút, còn đang đau thì tập ngày 3 lần, vài ngày là đỡ nhiều.

     

Chia sẻ trang này