Ẩn / Hiện Quảng Cáo

Bắt đầu tập thể dục rất dể cho ae mobile

Thảo luận trong 'CHUYỂN ĐỀ SỨC KHỎE' bắt đầu bởi T-hivn, 29/5/17.

  1. 29/5/17 lúc 06:34

    T-hivn

    Chuyên Doanh

    T-hivn
    Tham gia:
    13/12/15
    Bài viết:
    631
    Được thích:
    43
    Mình rất lười tập thể dục nhưng bước qua 40 bắt đầu thấy sức khoẻ xuống, ngay cả xx cũng có vấn đề
    - ka ka ka
    * mình thấy bài tập này hay mà chưa tốn 5 phút quý báu của ae mobile mình
    .................::
    Change is never easy....
    You fight to hold on....
    You fight to let go :) :p
    ..

    Mình sẽ sưu tập các bài tập hay vô đây , ae có bài tập
    1: thể duc
    2; thiền
    3: yoga hay gởi vô đây dùm mình nhé

    Bài 1: 5 phút cho khởi động để xx tốt hơn
     
    Chỉnh sửa cuối: 29/5/17
    hitadng, damxuanquangsaumobile666 thích điều này.
  2. 29/5/17 lúc 06:36

    Hoàng Hải VF

    Junior Member

    Hoàng Hải VF
    Tham gia:
    15/11/10
    Bài viết:
    98
    Được thích:
    25
    tưởng có gái ,thôi thì đi ra !
     
    T-hivn thích bài này.
  3. 30/5/17 lúc 12:41

    Monday

    Major Poster

    Monday
    Tham gia:
    5/2/07
    Bài viết:
    208
    Được thích:
    37
    đi bộ một ngày 10.000 bước
     
    T-hivn thích bài này.
  4. 30/5/17 lúc 13:24

    HatCatCongNghe

    No Life Poster

    HatCatCongNghe
    Tham gia:
    21/12/14
    Bài viết:
    2,647
    Được thích:
    427
    đi làm phụ hồ khỏi tập thể dục,hoặc đi làm đá ấynm)
     
    T-hivn thích bài này.
  5. 10/6/17 lúc 13:00

    T-hivn

    Chuyên Doanh

    T-hivn
    Tham gia:
    13/12/15
    Bài viết:
    631
    Được thích:
    43
    Không sức khoẻ gái nó bỏ mấy hồi
     
  6. 10/6/17 lúc 13:14

    hitadng

    Major Poster

    hitadng
    Tham gia:
    2/8/08
    Bài viết:
    142
    Được thích:
    1
    Rất hay, thanks thớt chia sẻ, áp dụng cho ae nhác dậy đi bộ hay đi bơi, tập mỗi ngày 2 lần sáng và tối rất tốt cho cơ thể, nhiều ae làm cả ngày mỏi nhưng nhác tập, bệnh càng thêm bệnh
     
    T-hivn thích bài này.
  7. 10/6/17 lúc 21:04

    T-hivn

    Chuyên Doanh

    T-hivn
    Tham gia:
    13/12/15
    Bài viết:
    631
    Được thích:
    43
    Cảm ơn
     
  8. 15/6/17 lúc 06:44

    T-hivn

    Chuyên Doanh

    T-hivn
    Tham gia:
    13/12/15
    Bài viết:
    631
    Được thích:
    43
  9. 15/6/17 lúc 07:15

    TáoPro

    No Life Poster

    TáoPro
    Tham gia:
    5/12/11
    Bài viết:
    1,799
    Được thích:
    143
    con nhỏ bên tay phải ngon vãi
     
    T-hivn thích bài này.
  10. 16/6/17 lúc 13:45

    T-hivn

    Chuyên Doanh

    T-hivn
    Tham gia:
    13/12/15
    Bài viết:
    631
    Được thích:
    43
    Tập thể dục mà cung ngo gái nưac
     
  11. 16/6/17 lúc 13:48

    tuankhanh116

    No Life Poster

    tuankhanh116
    Tham gia:
    24/2/14
    Bài viết:
    1,016
    Được thích:
    142
    sang day hit dat 50 cai xomg ^^
     

Chia sẻ trang này